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腹泻的原因及中医食疗偏方

时间:2016年07月09日信息来源:本站原创 点击: 【字体:

    根据医学术语,腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。据临床实践,腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在10~20天之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在10~30天内的复发性腹泻。
    ——导读
 
    一、腹泻的原因分析
    一是细菌感染
    人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
    二是病毒感染
    人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症  状。
    三是食物中毒
    由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
    四是生冷食物
    喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
    五是食物滞留
    消化不良,饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
    六是着凉
    夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。
 
    二、腹泻的种类
    一是慢性腹泻
    慢性腹泻的病期在2个月以上,病因比急性的更复杂,因此诊断和治疗有时很困难。
    其一,肠道感染性疾病:a慢性阿米巴痢疾;b慢性细菌性疾病;c肠结核;d梨形鞭毛虫病、血吸虫病;e肠道念珠菌病。
    其二,肠道非感染性炎症:a炎症性肠病(克罗恩病和溃疡性结肠炎);b放射性肠炎;c缺血性结肠炎;d憩室炎;e尿毒症性肠炎。
    其三,肿瘤:a大肠癌;b结肠腺瘤病(息肉);c小肠恶性淋巴瘤;d胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。
    其四,小肠吸收不良:a原发性小肠吸收不良;b继发性小肠吸收不良。
 
    三、腹泻时应常食用的食物
  专家推荐这些食物治疗腹泻:炒薏仁、芡实子、莲子、百合、山药、大枣、菱、桂圆、石榴、柠檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、马铃薯、茭白、马齿苋、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、红茶、黄酒、红糖、醋。
  
    四、腹泻食疗偏方
    1、寒湿证的食疗
    【莲子生姜粥】
  莲子50克,生姜30克,红糖30克,粳米100克。莲子、粳米先煮半小时,再放入姜、糖,煮10分钟食用。
    【附子粥】
  炮附子(先煎1小时)10克,生姜30克,粳米100克。共煮1小时后成粥食用。
    【杨梅酒】
  杨梅20枚,白酒500毫升,密封3天后可饮之。
    2、湿热证的食疗
    【马齿苋绿豆汤】
  马齿苋200克,绿豆50克,大蒜5头,盐适量。共煮1小时饮用。
    【苦瓜拌蒜泥】
  苦瓜100克,紫皮大蒜1头。苦瓜切丝,大蒜加工成泥,再加米醋、酱油、香油拌匀。
    【马齿苋粥】
  鲜马齿苋100克,薏仁米30克,粳米50克,同煮成粥食之。
    3、脾胃虚弱证的食疗
    【芡实薏仁山药粥】
  芡实30克,炒薏仁30克,山药50克,糯米100克,砂糖30克。同煮成粥。
    【莲子大枣粥】
  莲子30克,大枣10枚,山药30克,百合30克,糯米100克。同煮成粥食之。
    【粳米姜茶】
  茶15克,生姜10克,大枣7枚,粳米30克,同煮成粥食之。
    4、伤食证的食疗
    【山楂山药粥】
  山楂30克,山药30克,粳米100克,红糖适量,煮粥食之。
    【酸辣汤】
  焦山楂60克,胡椒粉6克,红糖30克。焦山楂水煎取汁,再加入胡椒粉、红糖搅
 
    (来源于网络)
 
 
(作者:佚名 编辑:jddxx118)
 
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